| ||
有名8歲男童,因為戒指卡在手指取不下來,造成手指紅腫、疼痛異常,母親心急如焚,趕緊送醫。 急診室的醫護人員小心翼翼拆卸,唯恐傷了手指,但由於該戒指是鈦合金材質硬度高,剪壞3隻老虎鉗仍徒勞無功。動員消防隊緊急救援,雖然備有各式重型破壞器材,就如同以大砲打小鳥般,眼睜睜面對這袖珍戒指,卻奈何不了它。最後院方以手術用鋼剪,折騰多時才剪斷戒指。 可惜,當時若請牙科醫師幫忙,應能輕鬆解決該危機。戒指卡在手指上,往往得費力多時才將戒指剪斷取出,時間過久,恐導致手指末端缺血性壞死,此種案例時有所聞。 欲取下陷入紅腫手指戒指,若無適當工具,是極為困難的,一般會用剪斷的方式,可是易傷及手指,但何者為最佳利器?牙科醫師無堅不摧的鑽磨牙齒的器械,就是最理想的切割工具。以高速手機鑽石鑽針切斷戒指,同時間大量沖水冷卻,避免燙傷手指,即可於不傷手指之下,輕易取下這要命的戒指。不過,這精細的術式最好是藉由牙科醫師的巧手來進行。 |
一到暑假,孩童的作息就開始變得不規律,不是睡得晚起得晚,三餐的時間變得不正常,就是亂吃零食點心的機會增多,到要吃正餐時反而吃不下,久而久之,飲食內容中蔬菜水果吃不夠、纖維質攝取不足,就容易有便秘情況,營養也會不均衡。
何一成表示,孩童暑假中的便秘情況若不注意改善,等到暑假結束後,面臨開學的課業壓力,便秘情形就會更加嚴重更難解決,因此孩童暑假中若有便秘情形也要特別注意,除了應攝取充足蔬果、補充足夠水分,也可適量補充含有益生菌的優酪乳,促進腸道蠕動,避免便秘產情形產生。
營養師王伯玲也建議媽媽要特別注意孩童的暑假每天的飲食習慣,並分享5招教孩童遠離便秘的方法。
1.定時定量,餐間慎選營養點心: 發育中的孩童容易感到肚子餓,為了避免孩童放假在家亂吃只空含熱量的食物,媽媽可準備具均衡營養價值的點心零食,讓孩子可以吃得健康又有活力,例如水果沙拉、高纖餅乾、優酪乳加水果粒,都是簡單且營養的點心。不只可以在正餐之間補充熱量,也能同時補充均衡營養。
2.設法補充纖維質:小朋友若是不喜歡吃蔬果,媽媽也可在飲食中發揮巧思,例如與小朋友一起製作蔬果汁添加鮮奶優酪乳,讓香濃的奶味蓋過孩童不喜歡的果菜味,增加飲用意願,營養好喝又健康。
3.補充富含乳酸菌或具有幫助排便之優酪乳(例如R菌),促進腸道蠕動,改善消化道機能
4.適當運動。
5.養成良好排便習慣。
王伯玲也指出,在飲食或點心的攝取上,可增加飲用鮮奶優酪乳。她說,許多媽媽在挑選優酪乳時,除了會考量品牌、注意乳源環境是否優質,若能選用純鮮乳發酵、無香料添加的鮮奶優酪乳,不僅較天然口感較佳,孩童的接受度也較高。
鮮奶優酪乳因含有鈣質,營養價值相對也高,若是對牛奶過敏的孩童也可用優酪乳取代。有的優酪乳中添加來自人體的天然益生菌,例如R菌,可有較好的吸附能力,能在消化道停留較久,對孩童排便順暢也會更有幫助。
【更多精采內容,詳見

